Рейтинг самых популярных диет
Сейчас в мире существует целое множество уже испытанных и по-настоящему полезных диет.Чтобы они считались лучшими, они должны быть полностью безопасными для организма, относительно простыми в […]
Южная вегетарианская диета
Вегетарианство – залог здоровья. Основой вегетарианского режима является удаление из меню питания – мясных и иных продуктов животного происхождения и замена их на в не […]
Особенности средиземноморской диеты
Средиземноморская диета является наименее спорной из всех существующих диет. Она также наиболее сбалансированная и имеет большое число сторонников – как среди врачей, диетологов, так и […]
Все о диете раздельного питания
Без сомнения в мире нет почти ни одной девушки, которая хоть раз в жизни не сидела бы на какой-либо диете. Причиной этого является желание каждой […]
Щадящая диета 5+2. Плюсы и минусы
Мечта многих девушек, женщин, дам, да и мужчин – потеря веса. Сколько раз наши друзья / родственники / коллеги (нужное подчеркнуть), грустно закатывая глаза, произносили […]
Кефирная диета. Плюсы и минусы похудения на молочных продуктах
Кефирная диета – это особая строгая диета, способная выводить из организма токсины, налаживать пищеварительную систему и кишечник. И с легкостью можно заметить, что диета имеет […]
Что такое питьевая диета
Суть питьевой диеты – разрешается только употребление жидкостей, никаких твердых продуктов. Рекомендуется сидеть на такой диете не более 7 дней, иначе могут появиться проблемы со […]
Чем интересная и почему полезна японская диета
Японская диета состоит из низкокалорийных и низкоуглеводных продуктов питания, которые дают возможность избавиться за две недели до 10 кг в весе. Основы японской диеты. Японскую […]
Худеем к лету. Интервальная диета
За зимнее время, и особенно за новогодние праздники, многие приобрели лишний вес. Зимой, конечно, теплее с лишним жирком, но вот летом он не красит, когда […]
Диета 7 лепестков. Меню на каждый день
В настоящее время, человек, который заметил пару лишних килограмм, прибегает к самому быстрому способу похудения – диете. Так как их великое множество, выбрать для себя […]